5月份吃什么水果，可以吃芒果、山竹等

一、5月份吃什么水果

1、芒果

春季以后各种新鲜水果上市，那5月份是吃什么水果的季节。常见的是芒果，通常四月左右芒果成熟，到了5月，正是吃芒果的好季节。芒果不仅含有非常高的维生素C，能提高人体抵抗力，而且还有很高的药用价值。

2、山竹

山竹是著名的热带水果，原产于国外地区，因中国引种而成功种植。山竹果肉甘甜可口，具有良好的清凉解热的作用。山竹含有大量的纤维素，但每日食用不建议超过3个，否则可能产生便秘。

3、杨梅

杨梅因含有大量的水分，到了炎热的夏季，深受人们喜爱。杨梅独特的酸甜口味可以帮忙消化。其中含有大量的维生素C。由于杨梅表面有非常多细菌，因此食用杨梅前最好用盐水先浸泡十几分钟再吃。

4、枇杷

5月份也正是吃枇杷的好季节。果肉香甜可口，果实外表呈现金黄色，挂在枝头及其好看。枇杷不仅含有各种丰富的营养成分，还能用来制成枇杷露。

二、什么是碱性水果

1、樱桃

樱桃是碱性水果，其花期在每年的春季，花色为白色或者粉色，而果实在夏秋季节生长成熟，呈现椭圆形，颜色为红色或者黄色，口感酸甜。养殖樱桃时，要为其施加磷钾肥，让植株生长旺盛。

2、木瓜

木瓜是碱性水果，又叫番木瓜、万寿果，属于常绿小乔木，株高在八米到十米之间。木瓜在每年的夏季生长成熟，成熟的果实呈椭圆形，果皮为黄色，果肉为橙色，且包括有黑色的籽粒。

3、葡萄

葡萄是碱性水果，属于藤本植物，其叶片呈现卵圆形，花朵在每年的春季开放，果实在秋季成熟，成熟的葡萄呈圆球状，颜色为红色或者紫色、蓝紫色、青色，口感酸甜，可以用于酿酒。

4、香蕉

香蕉是碱性水果，其进入人体后，代谢产生的物质呈碱性。养殖香蕉的过程中，要为其提供全日照，让植株储存足够的营养，在结果后，还要在香蕉果实上套上塑料袋，防止果实掉落。